An Evidence-Based Approach To Pain Control: Reflexology

In recent years, non-pharmacological complementary or alternative treatment methods are increasingly used in health care, physical and spiritual recovery, and the achievement of relaxation, and in the present day nonpharmacological methods are of benefit in situations where pharmacological methods cannot be used to control pain, or in order to enhance the effects of pharmacological treatment. Reflexology, which is one of these methods, the effectiveness has been demonstrated in recent years with increasing number of research results, clinical use is recommended. Reflexology, “all the glands, organs and body parts that are associated with the hands, feet and reflex points of the ears, hand-applied, a technique that helps normalize body functions are defined as”. An examination of the literature shows that reflexology is used in many fields such as the management of chronic illnesses and their symptoms, pain control, and anxiety and depression. Studies have shown that reflexology is an effective method particularly as a support in pain control treatment. This article will include a literature review of the effectiveness of reflexology in pain control

Son yıllarda sağlık bakımında, fiziksel ve ruhsal iyileşmede, relaksasyonu sağlamada farmakolojik olmayan, tamamlayıcı ve alternatif tedavi yöntemlerin kullanımı giderek artmaktadır. Günümüzde ağrı kontrolünde farmakolojik yöntemlerin kullanılamadığı durumlarda veya farmakolojik yöntemin etkisini artırmak için farmakolojik olmayan yöntemlerden de yararlanılmaktadır. Bu yöntemlerden biri olan refleksolojinin son yıllarda sayıları giderek artan araştırma sonuçları ile etkinliği kanıtlanmakta, klinik kullanımı önerilmektedir. Refleksoloji, “tüm salgı bezleri, organlar ve vücut bölümleri ile ilişkili olan ellerde, ayaklarda ve kulaklardaki refleks noktalarına elle uygulanan, vücut fonksiyonlarının normalleşmesine yardım eden bir teknik” olarak tanımlanmaktadır. Literatür incelendiğinde, refleksolojinin kronik hastalıklar ve semptomlarının yönetimi, ağrı kontrolü, anksiyete ve depresyon gibi birçok alanda kullanıldığı görülmektedir. Yapılan araştırmalar refleksolojinin özellikle ağrı kontrolünde tedaviyi destekleyici, etkili bir yöntem olduğunu ortaya koymaktadır. Bu makalede ağrı kontrolünde, refleksolojinin etkinliğine literatür eşliğinde yer verilecektir